Confira o Resumo da Matéria
Produzido a partir dos grãos torrados do fruto cafeeiro, o café é uma das bebidas mais consumidas no mundo todo. Mas, você sabia que existem alguns mitos e verdades sobre a relação do café com a saúde dos dentes? Bom, é isso que veremos no artigo a seguir, acompanhe.
Propriedades do café
Para começar, é importante destacar quais são as propriedades dessa bebida. O principal elemento, naturalmente, é o fruto do cafeeiro, que dá o gosto marcante desse produto tão consumido pela população.
Mas, além disso, ele possui outras propriedades importantes e que merecem destaque. A cafeína, por exemplo, é uma das propriedades que mais chamam a atenção.
Esse é um composto químico utilizado em diversos tipos de alimentos industrializados, como o próprio café. É um composto estimulante, gerando energia e acelerando o metabolismo.
É justamente por conta da cafeína que o café é muito utilizado pelas pessoas para conseguirem ficar acordadas durante mais tempo, por diversos motivos, como quando estão querendo trabalhar ou estudar.
Além disso, essa substância também é responsável pela sensação de vício que o café pode trazer, devido às sensações e alterações que ocorrem no cérebro, corpo e sinapses.
Benefícios e malefícios
Por ser uma propriedade estimulante, a cafeína faz com que o café seja uma bebida viciante.
Ou seja, as pessoas, muitas vezes, consomem não por que gostam, mas por que estão viciadas na bebida e seus efeitos, justamente por conta desse composto.
Entretanto, apesar de possuir propriedades que podem ser prejudiciais para a saúde, recentes descobertas vêm apontando alguns benefícios do café.
Isso porque, quando consumido de maneira controlada, pode ajudar o organismo a prevenir e combater diversas doenças, impactando em aspectos como:
- Controle do açúcar no sangue, combatendo a diabetes;
- Combate ao câncer de cólon;
- Prevenção do câncer de próstata;
- Ajuda no emagrecimento.
Café e a saúde dos dentes
A relação do café com a saúde bucal sempre foi “conturbada”, pois acreditava-se que esse composto só trazia malefícios para os dentes.
Entretanto, estudos recentes apontaram a presença de algumas propriedades no café, como o polifenóis e tanino, que são compostos que atuam de maneira efetiva na remoção da placa bacteriana encontrada na arcada dentária.
Apesar disso, ainda é notório a diferença entre os ônus e bônus que o café traz para os dentes, e isso ocorre por diversos motivos.
Primeiramente, o café possui um pH mais ácido do que a boca. Com isso, o consumo desse produto, principalmente em excesso, faz com que ocorra um processo de esmerilhamento dos dentes, deixando a camada de proteção dentária mais enfraquecida.
Por esse motivo, os cuidados com a cavidade, como o processo de higienização, e o consumo consciente se mostram fundamentais para preservar a integridade da arcada.
Além disso, para quem está passando por tratamentos odontológicos, como o uso de aparelho dental invisivel, os cuidados com os dentes e sua devida limpeza se mostram ainda mais necessários.
Isso porque, no caso das estruturas fixas, o café também pode impactar no procedimento, inclusive, afetando a coloração dos dentes e dos braquetes, o que trará manchas ao final do tratamento.
Outro ponto importante que merece ser destacado em relação ao consumo de café, não é especificamente sobre o produto, mas sim os hábitos que são relacionados a esse tipo de bebida.
Normalmente, o gosto natural do café não é tão agradável, é forte e demora um certo tempo para que as pessoas consigam se acostumar.
Como muitos bebem café apenas pelo hábito e também pelo estímulo que ele provoca, as pessoas procuram maneiras de desmascarar o gosto forte do café.
Na maioria dos casos, a solução encontrada é adicionar açúcar ou adoçantes à sua composição.
Como sabemos, os açúcares são um dos elementos mais prejudiciais para os dentes, causando problemas sérios, como cáries e desestruturação dos dentes, o que pode tornar necessária a realização de um procedimento de recuperação.
Em casos em que a estrutura sofreu amarelamento ou mesmo em outras situações em que quebras e trincas tenham sido favorecidas, é possível restabelecer a dentição com procedimentos mais ágeis e menos invasivos, como é o caso da lente de contato dental.
Independentemente do caso, o profissional deve ser consultado regularmente para tratar e prevenir doenças bucais e até a perda dentária. Afinal, além de prejudicial para a cavidade oral, tais impactos na dentição podem influenciar no bem-estar e saúde mental.
Café escurece os dentes?
Essa é uma afirmação que não é mito, mas uma verdade importante. Justamente por conta da acidez desse produto, que gera o esmerilhamento, os dentes acabam ficando mais expostos e sem camadas de proteção.
Como o café é um produto com uma pigmentação escura e com o esmerilhando os dentes, o esmalte dentário fica exposto, possibilitando que essa pigmentação se fixe nos dentes, causando o surgimento de manchas escuras ou tornando os dentes mais amarelos.
É justamente por isso que pessoas que estão fazendo tratamento de clareamento dental devem evitar o consumo de alimentos fortes na pigmentação, como o próprio café, para que o tratamento seja mais efetivo e duradouro.
Por isso, caso você tenha problemas com o consumo excessivo de café, é muito importante consultar seu dentista regularmente, verificando se ele está prejudicando a saúde dos dentes e para entender mais sobre a relação com a saúde bucal, principalmente sobre práticas importantes para diminuir os danos que ele pode causar.
Preenchimentos de Mandíbula
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